Training

Die Jugendlichen werden nach Leistung einer Trainingsstufe zugeteilt.

1. Jugendtraining
Trainer:


Samstags von 12:00 bis 13:40 Uhr
 
  • Anna-Lena Frankenberger
  • Josefine Gisa
  • Maik Forschler
  • Hannah Papenberg
  • Alessandro Priebsch
  • Johannes Rühr

2. Jugendtraining
Trainer:


Samstags von 13:40 bis 15:00 Uhr

Nach Absprache bzw. Ausweichtermin zum Aktiventraining vom Montag.

Aktiventraining
(ab 16 Jahre)
Trainer:


Montags von 20:30 bis 21:30 Uhr

  • Ulrich Streng

 

Trainingsziele für Kinder

Zunächst werden die schwimmerischen Grundlagen vermittelt. Spielerisch werden alle Schwimmstile gelernt, vertieft und kontinuierlich geübt. Auch die Handhabung von einfachen Rettungsmitteln werden gezeigt und geübt. Am Ende der Jugendausbildung steht das DRSA Bronze. Das Jugendtraining soll zur Teilnahme am Aktiventraining hinführen.

Daneben wird die Gemeinschaft gefördert und es gibt Gelegenheit das Erlernte in verschiedenen Wettbewerben zu zeigen.

 

Trainingsziele für Aktive, ab 16 Jahren

Neben der Ausbildung zum Rettungsschwimmer ist die Vermittlung allgemeiner Fitness unser wesentlicher Trainingsinhalt. Hier werden die schwimmerischen Grundlagen zum Erwerb von DRSA Bronze, Silber und Gold geschaffen.

Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Training in dem ihr alle wichtigen Techniken zur Rettung Ertrinkender lernen könnt. Wichtig sind vor allem der Transport bewußtloser Personen, deren Anlandbringung, sowie der Selbstschutz. Daneben wird der Umgang mit einfachen Rettungsmitteln geübt.

Selbstverständlich kann das nur mit ausreichenden konditionellen Fähigkeiten gelingen. Auch die Schulung der Schwimmtechnik sind Inhalte.

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